Tudo o que vivemos,
mesmo que pareça o pior dos pesadelos,
 contribui para a nossa experiência de vida.
E mesmo os momentos que nos parecem,
 muito maus têm episódios muito bons,
que nos servem de lição, 
nos dão energia e nos fortalecem.
 O sofrimento (…) 
transforma-nos em pessoas muito fortes,
 capazes de rir com o choro,
de acalmar com o susto e de sorrir
 com a tristeza.
Um dia que hoje é cinzento
 amanhã é um claro azul e,
no dia seguinte, é Sol radiante.
Existe sempre uma solução
 para o que nos parece ser 
o pior dos problemas,
embora, por vezes, 
seja difícil de encontrar.
Faty Guimaraes