"A auto-estima é um conceito individual que se constrói ao longo de uma vida. Em tenra idade os pais e educadores têm um papel fundamental na regulação e promoção da auto-estima nas crianças. Para o bem e para o mal, aquilo que vamos dizendo, ou não vamos dizendo, a forma com reforçamos a criança e o que vamos associando ao valor pessoal que expressamos reconhecer na criança, certamente influencia a construção da auto-estima dela. Uma boa auto-estima é essencial para o desenvolvimento das crianças. É o alicerce de tudo o que fazem, de tudo o que elas são. Podemos afirmar que é o alicerce do seu futuro"
Aut:Desc.


Já escondi um AMOR com medo de perdê-lo, já perdi um AMOR por escondê-lo.
Já segurei nas mãos de alguém por medo, já tive tanto medo, ao ponto de nem sentir minhas mãos.
Já expulsei pessoas que amava de minha vida, já me arrependi por isso.
Já passei noites chorando até pegar no sono, já fui dormir tão feliz, ao ponto de nem conseguir fechar os olhos.
Já acreditei em amores perfeitos, já descobri que eles não existem.
Já amei pessoas que me decepcionaram, já decepcionei pessoas que me amaram.
Já passei horas na frente do espelho tentando descobrir quem sou, já tive tanta certeza de mim, ao ponto de querer sumir.
Já menti e me arrependi depois, já falei a verdade e também me arrependi.
Já fingi não dar importância às pessoas que amava, para mais tarde chorar quieta em meu canto.
Já sorri chorando lágrimas de tristeza, já chorei de tanto rir.
Já acreditei em pessoas que não valiam a pena, já deixei de acreditar nas que realmente valiam.
Já tive crises de riso quando não podia.
Já quebrei pratos, copos e vasos, de raiva.
Já senti muita falta de alguém, mas nunca lhe disse.
Já gritei quando deveria calar, já calei quando deveria gritar.
Muitas vezes deixei de falar o que penso para agradar uns, outras vezes falei o que não pensava para magoar outros.
Já fingi ser o que não sou para agradar uns, já fingi ser o que não sou para desagradar outros.
Já contei piadas e mais piadas sem graça, apenas para ver um amigo feliz.
Já inventei histórias com final feliz para dar esperança a quem precisava.
Já sonhei demais, ao ponto de confundir com a realidade... Já tive medo do escuro, hoje no escuro "me acho, me agacho, fico ali".
Já cai inúmeras vezes achando que não iria me reerguer, já me reergui inúmeras vezes achando que não cairia mais.
Já liguei para quem não queria apenas para não ligar para quem realmente queria.
Já corri atrás de um carro, por ele levar embora, quem eu amava.
Já chamei pela mamãe no meio da noite fugindo de um pesadelo. Mas ela não apareceu e foi um pesadelo maior ainda.
Já chamei pessoas próximas de "amigo" e descobri que não eram... Algumas pessoas nunca precisei chamar de nada e sempre foram e serão especiais para mim.
Não me dêem fórmulas certas, porque eu não espero acertar sempre.
Não me mostre o que esperam de mim, porque vou seguir meu coração!
Não me façam ser o que não sou, não me convidem a ser igual, porque sinceramente sou diferente!
Não sei amar pela metade, não sei viver de mentiras, não sei voar com os pés no chão.
Sou sempre eu mesma, mas com certeza não serei a mesma pra SEMPRE!
Gosto dos venenos mais lentos, das bebidas mais amargas, das drogas mais poderosas, das idéias mais insanas, dos pensamentos mais complexos, dos sentimentos mais fortes.
Tenho um apetite voraz e os delírios mais loucos.
Você pode até me empurrar de um penhasco q eu vou dizer:
- E daí? EU ADORO VOAR!


Clarice Lispector



É muito triste ver pessoas a quem amamos nos julgando condenando sem lembrar que no passado precisaram tanto da gente... a ingratidão é um péssimo defeito... mas acredito é pura falta de conhecimento de si mesmo, de Deus e de suas leis de acção e reação... Muitos esquecem que nosso futuro depende de nosso presente, que nosso presente é fruto do nosso passado... que um dia colheremos o que estamos plantando.... somos imortais... esta vida corpórea é curta mas nossa vida , do outro lado, é eterna... passaremos muito tempo sofrendo as consequências dos nossos actos.
Aut:Desc.
Quando Deus, nos fecha uma porta!
Nos abre uma janela!...E quase sempre, nos chega a abrir um portão!
Por isso não desanime...
Porque Ele, sabe bem o que é melhor para si!
Muitas vezes aquilo que pedimos não é o melhor para nós!
Deixe Deus decidir, o que você precisa...
Não decida por Ele....Deixe-O Trabalhar!
By Faty Guimarães


Não acredite em algo simplesmente porque ouviu. Não acredite em algo simplesmente porque todos falam a respeito. Não acredite em algo simplesmente porque está escrito em seus livros religiosos. Não acredite em algo só porque seus professores e mestres dizem que é verdade. Não acredite em tradições só porque foram passadas de geração em geração. Mas depois de muita análise e observação, se você vê que algo concorda com a razão, e que conduz ao bem e beneficio de todos, aceite-o e viva-o.
Buda




Feliz é aquele que consegue superar seus medos, aquele que voa com coragem e fé.
É fiel aos seus afetos e a si mesmo.
Livre é aquele que diz o que pensa, mas que também sabe silenciar para se preservar... é aquele que trilha o seu caminho e não o dos outros... é livre de dependências afetivas, ou outro tipo de dependência!!!
Pleno é quem respeita seus limites, é inteiro nas pequenas coisas e faz escolhas com o coração.
Aquele que se permite sempre será feliz!
Permita-se!



"(...)sobreviventes são perigosos!
 porque sabem que podem sobreviver.
Ouvi esta frase em algum lugar, mas não lembro a fonte.
Só sei que ela me parece muito
impressionante e verdadeira.
Sobreviventes sabem que é na dor
que nos fortalecemos.
É na perda que aprendemos.
É no fim de um ciclo que recomeçamos.
Sobreviventes têm muitas histórias para contar,
conselhos para dar e palavras sábias que podem mudar radicalmente a vida do outro.
Sobreviventes improvisam, se reciclam,
transformam lixo emocional em lição de vida,
em combustível para novas experiências mais plenas."
Sílvia Marques
Sonhar é viver...
É deixar a vida acontecer.
O importante é fazer de cada minuto uma vitória,
Uma glória, Um sentimento...
Que se conquista a todo o momento.
Sonhar também é ficar feliz
Sonhar é encantar,
É saber esperar.
Porque todos nós sonhamos!
Sonhamos com todas as coisas
Que desejamos ter e não temos!
Sonhamos com os nossos sonhos
Sonhos feitos à medida da nossa cabeça!
Sonhamos com amores
Amores feitos à medida dos nossos corações.
Não vamos deixar voar os sonhos.
Vamos segura-los com a mão,
Com Ternura, com Paixão…
Não vão eles fugir…
Mas… Se partirem, se isso acontecer,
Vamos então deixar que partam mas apenas
Com um suspiro!
Por isso não vamos deixar morrer o sonho.
Vamos lutar à nossa medida!
...e se não conseguirmos aprender a sonhar
Mesmo depois de tanto tentar
O mais importante é saber que esse dia
"um dia vai chegar"
e que vais PODER SONHAR...!
SONHAR À TUA MEDIDA!

(Cristina Videira)